Hledáte místo,kde si dokonale odpočinete a zregenerujete své tělo i duši? Parní sauny nabízejí ideální útočiště pro úlevu od stresu a napětí. V tomto článku vám představíme nejlepší parní sauny v Praze, které vás přenesou do světa relaxace a pohody. Umožněte si dopřát zaslouženou péči a revitalizaci.
Co je parní sauna a jak funguje její blahodárné účinky
Parní sauna jako klíč k relaxaci a regeneraci
Pokud hledáte způsob, jak se zbavit stresu a podpořit své zdraví, parní sauna představuje dokonalé řešení. V této teplé, vlhké atmosféře se nejenže skvěle uvolníte, ale zároveň poskytnete svému tělu celou řadu blahodárných účinků. Vzduch nasycený párou má schopnost proniknout hluboko do pórů pleti,čímž podporuje detoxikaci a zlepšuje prokrvení.
jak parní sauna funguje?
Ve srovnání s klasickou suchou saunou, parní sauna dosahuje teploty okolo 40–50 °C, zatímco vlhkost se pohybuje mezi 80-100 %. Tato kombinace teploty a vlhkosti nabízí ideální prostředí pro relaxaci a regeneraci. Hlavní princip fungování parní sauny spočívá v:
- Vytváření páry: Na rozdíl od infrasaun,které zahřívají tělo přímo,parní sauny využívají vodní páru,která vytváří pocit tepla a vlhkosti.
- Detoxikace: Při zahřátí tělo začne potit toxiny a nečistoty,což napomáhá zdraví pleti a přispívá k pocitu lehkosti.
- Regenerace svalů: Po namáhavém tréninku pomáhá teplá pára uvolnit svalové napětí a zrychlit recovery.
Blahodárné účinky parní sauny
Pobyt v parní sauně má celou řadu zdravotních benefitů, které mohou výrazně zlepšit vaši kvalitu života. Například:
| Účinek | Popis |
|---|---|
| Zlepšení dýchání | Pára pomáhá uvolnit dýchací cesty, čímž zlepšuje prokrvení plic. |
| Omlazení pleti | Detoxikace pleti a zvýšený průtok krve přispívají k zdravé pleti. |
| zvýšení flexibility | Pobyt v teple umožňuje uvolnění svalů a kloubů, což zlepšuje pohyblivost. |
| Zdravý spánek | Relaxace a uvolnění pomáhají snižovat stres, což přispívá k lepšímu spánku. |
Kromě toho je parní sauna ideálním místem pro setkání s přáteli, rodinou nebo partnerem, kde můžete sdílet příjemné chvíle ve svém volném čase. Pokud plánujete navštívit některou z nejlepší parní sauny v Praze pro dokonalý relax, budete si moci užít všechny tyto pozitivní účinky na vlastní kůži.
Nejpopulárnější parní sauny v Praze: Přehled a srovnání
Pokud hledáte dokonalou kombinaci relaxace a regenerace, parní sauny v Praze nabízejí ideální útočiště. Tyto wellness oázy poskytují nejen příjemné teplo,ale také skvělé zdravotní přínosy,jako je detoxikace organismu a zlepšení prokrvení. Než se ovšem rozhodnete,kterou saunu navštívit,je dobré vědět,které z nich patří mezi nejoblíbenější.
Nejvyhledávanější parní sauny
V Praze najdete širokou škálu parních saun, které se liší svým stylem, nabídkou služeb a atmosférou. Mezi nejoblíbenější parní sauny patří:
- Saunový svět v hotelu Aquapalace Prague: Tato sauna je součástí jednoho z největších aquaparků ve střední Evropě. Nabízí různé varianty saunování, od tradičních po moderní varianty s aromaterapií.
- Sauna v podzemí: Umožňuje jedinečný zážitek díky svému jedinečnému stylu, který kombinuje přírodní prvky aisklní osvětlení.
- Wellness hotel Royal Spa: Tato sauna kombinuje luxusní prostředí s relaxačními procedurami; skvělá volba po náročném dni ve městě.
- koupelny a sauna v Žižkově: Oblíbené místo pro místní obyvatele, kteří neváhají doporučit tuto klasickou saunu s přátelskou atmosférou.
Srovnání saun podle klíčových kritérií
Při výběru ideální parní sauny v Praze byste měli zvážit několik klíčových faktorů, jako jsou cena, dostupnost, nabízené služby a atmosféra. Dále uvádíme stručné srovnání těchto saun:
| Název sauny | Cena (za hodinu) | Speciální služby | Atmosféra |
|---|---|---|---|
| Saunový svět | 350 Kč | Aromaterapie, masáže | Luxusní a moderní |
| Sauna v podzemí | 250 Kč | Relaxace s hudbou | Pohodová a přírodní |
| Royal Spa | 400 Kč | Kosmetické procedury | Prestižní a klidná |
| Koupelny v Žižkově | 200 Kč | Domácí atmosféra | Přátelská a tradiční |
Nezapomeňte také na termíny a akce, které jednotlivé sauny pravidelně pořádají. vzhledem k široké nabídce si každý najde to pravé místo pro dokonalý relax v jednom z nejlepších wellness zážitků v Praze. Ať už preferujete luxusní zážitek nebo uvolněnou atmosféru, parní sauny v našem hlavním městě nezklamou.
Jak si vybrat ideální parní saunu pro vaši pohodu
Vybírání ideální parní sauny vyžaduje nejen znalosti o různých typech zařízení, ale také zohlednění vlastních preferencí a potřeb, které mohou zásadně ovlivnit váš zážitek z relaxace. Parní sauny se staly klíčovým prvkem wellness kultur, ať už se nacházejí v luxusních spa centrech nebo v soukromých domácnostech. Aby vašemu rozhodování dodali jasnost, zaměřme se na několik klíčových faktorů, které byste měli zvážit.
Typ parní sauny
Existují různé typy parních saun, z nichž každá nabízí unikátní zážitek.Předtím, než se rozhodnete, zvažte následující varianty:
- Tradiční parní sauna: Vytváří vlhkost s použitím vody na horké kameny, což zajišťuje přirozenou a uklidňující atmosféru.
- Moderní infrasauna: Zaměřuje se na přímé zahřívání těla pomocí infračerveného světla, což je skvělá volba pro lidi, kteří preferují nižší teploty.
- Domácí parní sauny: Kompaktní a dostupné modely, které lze snadno umístit do koupelny nebo jiné části domácnosti, bez nutnosti komplexní instalace.
Velikost a kapacita
zvažte, kolik lidí obvykle vaši saunu navštěvuje. Je důležité vybrat saunu s odpovídající kapacitou, aby se každý účastník cítil pohodlně. Můžete si vybrat mezi:
| Typ sauny | Kapacita | Doporučené rozměry (délka x šířka x výška) |
|---|---|---|
| Pár lidí | 2-4 | 150 x 120 x 200 cm |
| Rodina nebo přátelé | 5-8 | 200 x 150 x 200 cm |
| Velké skupiny | 8+ | 300 x 200 x 250 cm |
Další funkce a příslušenství
Vybavení parní sauny může výrazně ovlivnit váš zážitek. Zde jsou některé vychytávky, které byste neměli přehlédnout:
- Ovládací panely s chytrými funkcemi: umožňují regulaci teploty a vlhkosti na dálku.
- Vestavěné audio systémy: Poslouchání relaxační hudby nebo audioknihy může posílit váš zážitek.
- Osvětlení s možností barevné terapie: Použití různých barev osvětlení pro dosažení různých terapeutických efektů.
Pečlivým zvážením těchto aspektů si zajistíte, že vaše investice do parní sauny se vyplatí a přispěje k vašemu celkovému zdraví a pohodě. Při hledání „nejlepší parní sauny v Praze pro dokonalý relax“ nezapomeňte také na hodnocení a recenze předchozích zákazníků, které mohou poskytnout důležité informace o skutečných zkušenostech.
Tipy na rituály a přípravu před vstupem do parní sauny
Být připravený na zážitek v parní sauně je stejně důležité jako samotné návštěvy. Rituály a příprava mohou výrazně ovlivnit vaši relaxaci a celkový prožitek z wellness. Před vstupem do parní sauny je dobré znát několik tipů, které vám pomohou maximálně využít léčivé účinky páry a přispět ke vašemu zdraví a pohodě.
Příprava těla a mysli
Před vstupem do sauny je dobré dodržet několik kroků, které vaši relaxaci podpoří:
- Hydratace: Před návštěvou se ujistěte, že jste dostatečně hydratovaní. Dejte si sklenici vody zhruba 30 minut před saunováním, abyste předešli dehydrataci během procedury.
- Osprchování: Krátká sprcha před vstupem do parní sauny je nejen hygienická, ale také pomáhá otevřít póry a připravit pokožku na zahřívání.
- Uvolnění mysli: Zkuste si před vstupem do sauny na několik minut sednout a zaměřit se na své dýchání. Pomůže vám to zbavit se stresu a připravit se na uklidňující atmosféru sauny.
Rituály pro maximální prožitek
Zařazení rituálů do vaší saunové zkušenosti může podpořit nejen fyzické, ale i duševní zdraví. Zde jsou některé osvědčené metody:
- Aromaterapie: Před vstupem do parní sauny si zkuste na ručník nakapat několik kapek esenciálního oleje, jako je levandule nebo eukalyptus. Jakmile začnete relaxovat, vůně pomůže prohloubit váš zážitek a podpořit uklidnění.
- Strečink: Před vstupem do sauny věnujte pár minut jemnému protažení. To může pomoci uvolnit svaly a připravit tělo na teplo.
- Čas na odpočinek: Po saunování si naplánujte čas na klid. Chvilka relaxace v klidové zóně po páře je skvělý způsob, jak zpracovat zážitek a udržet si pocit pohody.
Tabulka doporučené doby saunování
| Doba pobytu v páře | Odpočinek | Počet cyklů |
|---|---|---|
| 10-15 minut | 5-10 minut | 2-3 cykly |
| 5-10 minut (začátečníci) | 5-10 minut | 1-2 cykly |
Vstup do parní sauny může být fantastickým zážitkem, pokud ho správně připravíte. Tipy na rituály a správnou přípravu vám pomohou získat z wellness návštěvy to nejlepší, ať už se rozhodnete navštívit jednu z nejlepších parních saun v Praze pro dokonalý relax, nebo vyzkoušíte lokální saunu.Dejte proto na doporučení a užijte si svůj relaxační čas na maximum!
Parní sauna vs. suchá sauna: Která je pro vás ta pravá?
rozdíly mezi parní a suchou saunou
Když přemýšlíte o návštěvě sauny, první otázkou, kterou si často klademe, je: Jaký typ sauny je pro mě ten pravý? Parní sauna, známá také jako horká pára, nabízí vlhkost a teplo, které mohou pomoci s uvolněním svalů a detoxikací pleti. Naopak suchá sauna, s nižší vlhkostí a vyšší teplotou, představuje účinný způsob, jak podpořit imunitní systém a zlepšit prokrvení.
Klíčové vlastnosti a výhody
| typ sauny | Teplota (°C) | Vlhkost (%) | Hlavní výhody |
|---|---|---|---|
| Parní sauna | 40-50 | 90-100 |
|
| Suchá sauna | 70-100 | 5-30 |
|
Pro koho je co určeno?
Výběr mezi parní a suchou saunou závisí na vašich osobních preferencích a potřebách.Pokud toužíte po intenzivním relaxu a máte citlivou pleť, parní sauna by mohla být ideální volbou. Díky vysoké vlhkosti pomáhá zmírnit suchost pleti a poskytuje pocit jemného uvolnění.Naopak, pro ty, kteří hledají intenzivnější nebo sportovní zážitek, je suchá sauna lepší volbou. Vysoké teploty zvyšují prokrvení a mohou být ideální pro regeneraci po fyzické aktivitě.
Před návštěvou nejlepší parní sauny v praze pro dokonalý relax zohledněte i vaše zdravotní potíže, jako jsou respirační problémy nebo kardiovaskulární onemocnění.Je vždy dobré se poradit s lékařem, pokud si nejste jisti, která možnost je pro vás bezpečná a přínosná.
Zdravotní přínosy pravidelného používání parní sauny
Začít pravidelnou návštěvu parní sauny může být jedním z nejlepších rozhodnutí pro vaše zdraví a vitalitu. V této příjemné atmosféře s vysokou vlhkostí a teplotou si nejen báječně odpočinete, ale také podpoříte své celkové zdraví. Parní sauna nabízí široké spektrum zdravotních přínosů, které se dají velmi dobře využít v rámci wellness rutiny, zejména v kombinaci s návštěvami některé z nejlepších parních saun v Praze pro dokonalý relax.
Podpora dýchacího systému
Parní sauna vytváří příjemnou vlhkost,která může výrazně ulevit při dýchacích potížích,jako jsou astma či alergie. Teplá pára čistí dýchací cesty, což usnadňuje dýchání a může přispět k postupnému zlepšení zdraví plic. Tato terapie je také ideální pro osoby trpící nachlazením nebo sinusitidou,protože pomáhá uvolnit ucpané nosní dutiny.
Zlepšení prokrvení a detoxikace
Pravidelný vstup do parní sauny aktivuje váš krevní oběh, což má pozitivní vliv na celkový zdravotní stav. Při vysokých teplotách se vaše cévy rozšiřují, což zvyšuje průtok krve a pomáhá přenášet živiny a kyslík do různých částí těla. Tento proces podporuje i detoxikaci – skrze pot se z těla vyplavují toxiny a nečistoty. Tento přírodní detoxikační proces lze podpořit návštěvou nejlepších parních saun v Praze,které nabízejí perfektní podmínky pro relaxaci.
Úleva od stresu a zlepšení nálady
A právě stres je jedním z největších nepřátel našeho zdraví. Parní sauna pomáhá snižovat hladinu kortizolu, stresového hormonu, a zároveň podporuje produkci endorfinů, známých jako hormony štěstí. Relaxační rytmy, které vznikají během pobytu v sauně, přímo ovlivňují vaši psychickou pohodu. Pravidelná návštěva parní sauny může tedy vést k pocitu klidu a pohody, což je ideální proti každodennímu shonu moderního života.
Praktické tipy pro efektivní používání parní sauny
- Hydratace: Před i po saunování se ujistěte, že pijete dostatek vody, abyste nahradili ztracené tekutiny.
- Délka sezení: Začněte s krátkými 10-15 minutovými návštěvami a postupně prodlužujte čas, jak si na saunu zvyknete.
- Pravidelnost: Pro maximální přínosy, snažte se navštěvovat parní saunu alespoň 1-2x týdně.
Odhodlání zahrnout návštěvy parní sauny do vašeho životního stylu nejenže podpoří vaše fyzické zdraví, ale také přispěje k psychické pohodě. Navštivte nejlépe vybavené parní sauny v Praze a začněte na vlastní kůži objevovat tyto blahodárné účinky.
Co si vzít s sebou do parní sauny: Průvodce pro začátečníky
Když se rozhodnete navštívit jednu z nejlepších parních saun v Praze pro dokonalý relax, důležité je být dobře připraven. V prostorech parní sauny byste měli mít na paměti několik klíčových aspektů, které vám pomohou maximálně si užít tento zážitek. Pojďme se podívat, co si vzít s sebou, abyste se cítili co nejpohodlněji a vychutnali si všechny výhody, které parní sauna nabízí.
Co nezapomenout
Ať už navštěvujete parní saunu poprvé, nebo jste pravidelným návštěvníkem, zde je praktický seznam věcí, které byste měli mít při sobě:
- Osušky: Přineste si alespoň dvě osušky – jednu na sedění a druhou na osušení po saunování.
- Plavky nebo župan: Některá zařízení umožňují používání plavek,jiná preferují volnější oblečení,jako jsou župany. Zjistěte pravidla konkrétní sauny.
- Hidratace: Voda je klíčová! Před a po saunování byste měli mít vždy po ruce láhev s vodou, abyste předešli dehydrataci.
- Župan a pantofle: Pohodlný župan a lehké pantofle vám zajistí komfort při pohybu po sauně.
- Osobní hygiena: Nezapomeňte si vzít šampon a sprchový gel, abyste se po saunování osvěžili.
Tipy pro maximální relaxaci
Návštěva parní sauny by měla být příjemnou zkušeností,a tak je dobré se připravit nejen fyzicky,ale i psychicky. Zde je několik tipů, jak si váš čas v parní sauně co nejvíce užít:
- Zvolte si vhodnou dobu: Nejlepší parní sauny v Praze nabízejí klidnější období, kdy je méně návštěvníků. Ranní nebo pozdní odpoledne bývá ideální.
- Přizpůsobte se teplotě: Začněte s nižší teplotou a postupně se zvykej na vyšší hodnoty. Naslouchejte svému tělu.
- Uvolněte se: Než vstoupíte do parní sauny, věnujte chvíli meditaci nebo dechovým cvičením. To vám pomůže dostat se do relaxačního módu.
Tabulka: Vybavení do parní sauny
| Předmět | Důvod |
|---|---|
| Osušky | Pro hygienu a pohodlí |
| Plavky nebo župan | Pro zakrytí těla v souladu s pravidly sauny |
| Voda | Pro prevenci dehydratace |
| Hygienické přípravky | Pro osvěžení po saunování |
| pantofle | Pro pohodlný pohyb kolem sauny |
Základem úspěšné a příjemné návštěvy parní sauny je dobře naplánovat, co si s sebou vzít. S tímto průvodcem se můžete soustředit na to, co je opravdu důležité – na relaxaci a regeneraci těla v útočišti jedné z nejlepších parních saun v Praze.
Jak správně vychutnat zážitek z parní sauny: Top doporučení profesionálů
Transformujte svůj zážitek z parní sauny na dokonalý relax
Věděli jste,že parní sauna není pouze prostředkem k uvolnění,ale také skvělým způsobem,jak podpořit zdraví pokožky a detoxikaci organismu? Ať už navštívíte nejlepší parní sauny v Praze pro dokonalý relax,existuje několik osvědčených tipů,které vám pomohou plně využít tento jedinečný zážitek.
Před návštěvou sauny: Příprava na relaxaci
Než vstoupíte do parní sauny, je dobré se na tuto zkušenost připravit. Zde je několik klíčových doporučení:
- Hydratace: Před saunováním se ujistěte, že jste dobře hydratovaní. Pásmo tepla může způsobit dehydrataci, a proto pijte alespoň 1-2 sklenice vody.
- Přineste si ručník: Mnoho saun vyžaduje, aby si návštěvníci přinesli vlastní ručník. Ten můžete využít nejen k sezení,ale také k osušení pleti po pobytu v páře.
- Odložte elektroniku: Mobilní telefony a jiné elektronické zařízení do sauny nepatří. Umožněte si opravdový relax a zkuste se na chvíli odpojit od technologií.
V sauně: Maximální užitek a uvolnění
jakmile se ocitnete uvnitř, ujistěte se, že dodržujete níže uvedené tipy pro efektivní a zdravý pobyt v páře:
- Časový limit: Nesmíte zapomínat, že pobyt v parní sauně by měl být omezen na 15-20 minut. Delší doba může vést k nadměrnému přehřátí.
- Střídání tepla a chladu: Po každém návštěvě parní sauny se doporučuje ochladit se pod studenou sprchou nebo jumping do bazénu, což pomáhá stimulovat krevní oběh.
- Aromatické oleje: Mnoho moderních parních saun nabízí možnost přidání esenciálních olejů do páry. Vyzkoušejte například eukalyptus nebo levanduli – oba mají pozitivní účinky na relaxaci a dýchání.
Po saunování: Udržení pohody a regenerace
Po opuštění parní sauny je dobré dodržovat několik jednoduchých kroků pro udržení příjemného pocitu a regeneraci těla:
- Pijte vodu: Hydratace je nezbytná i po saunování, proto si dejte další sklenici vody nebo bylinkový čaj.
- Odpočiňte si: Užijte si chvíle klidu, a to nejlépe v tichém prostoru, kde si můžete lehnout nebo si sednout a povolit tělo.
- Domácí péče: Po saunovém zážitku zvolte lehkou pokožkovou péči, jako je hydratační krém, aby se vaše pleť uzdravila a zůstala hydratovaná.
Pomocí těchto rad můžete zajistit, že každá návštěva nejlepší parní sauny v Praze pro dokonalý relax přinese maximální uspokojení a prospěch pro vaše tělo i mysl.
Často kladené otázky
Co jsou nejlepší parní sauny v Praze pro dokonalý relax?
Nejlepší parní sauny v Praze pro dokonalý relax zahrnují wellness centra jako Spa Dvořák nebo Wellness Hotel Step.Tyto sauny nabízejí unikátní atmosféru a široké spektrum služeb pro úplné uvolnění.
V těchto zařízeních můžete očekávat nejen parní sauny, ale také masáže a různé typy wellness procedur. Doporučujeme vyzkoušet Spa Dvořák, které je známé svou klidnou atmosférou a profesionálním personálem, což zaručuje nezapomenutelný zážitek.
Jaké výhody mají parní sauny pro naše zdraví?
Pobyt v parní sauně přináší řadu zdravotních výhod, včetně zlepšení prokrvení, uvolnění svalů a detoxikace organismu. Díky zvýšené vlhkosti jsou také ideální pro dýchací cesty.
Vlhké teplo pomáhá zmírnit stres a napětí, což přispívá ke zlepšení celkové pohody. Pokud chcete mít ještě lepší zkušenost, zkombinujte saunování s aromaterapií. Pro více informací o těchto přínosech si přečtěte článek o wellness praktikách.
Jak si vybrat správnou parní saunu v Praze?
Při výběru parní sauny zvažte lokalitu, nabídku služeb a recenze ostatních návštěvníků. Zjistěte, zda sauna nabízí doplňkové služby, jako jsou masáže či wellness balíčky.
Důležité je také zohlednit vaše osobní preference. Někteří lidé preferují menší útulné sauny, zatímco jiní preferují prostornější zařízení s více možnostmi relaxace. rozhodněte se také, zda hledáte romantický zážitek nebo spíše skupinovou aktivitu.
Proč je důležité udržovat hydrataci během saunování?
Během pobytu v parní sauně dochází k pocení, což může vést k dehydrataci. Je zásadní pít dostatek tekutin před, během i po saunování, abyste udrželi správnou úroveň hydratace.
voda pomáhá tělu vyrovnat pH a doplňuje ztracené minerály. Doporučuje se napít se vody nebo bylinného čaje, což je skvělý způsob, jak podpořit detoxikační procesy vašeho těla.
Jsou parní sauny vhodné pro každého?
Přestože parní sauny mají mnoho výhod, nejsou vhodné pro každého. Osoby s určitémi zdravotními problémy, jako jsou srdeční onemocnění nebo problémy s dýchacími cestami, by se měly nejprve poradit s lékařem.
Pokud máte pochybnosti, je lepší se vyhnout parní sauně nebo si zvolit kratší dobu pobytu. Doporučujeme také vyzkoušet suchou saunu, pokud vám vysoká vlhkost nesvědčí.
Jaké jsou doporučené doby pobytu v parní sauně?
Obecně se doporučuje zůstat v parní sauně 10-15 minut na jednu sezení. Poté je dobré udělat si přestávku a hydratovat se, než se vrátíte zpět.
Pokud se cítíte pohodlně, můžete si pobyt v sauně prodloužit, ale je důležité neslyšně sledovat signály svého těla. Pokud se cítíte unavení nebo máte potíže s dýcháním, měli byste saunu opustit.
Jaký je rozdíl mezi parní saunou a suchou saunou?
Parní sauna je charakteristická vysokou vlhkostí, zatímco suchá sauna má nízkou vlhkost a vyšší teplotu. Vlhkost v páře je ideální pro uvolnění dýchacích cest, zatímco suchá sauna podporuje tvorbu potu a detoxikaci.
Rozdíl v atmosféře může ovlivnit vaše rozhodnutí. Parfémované bylinné oleje v parní sauně mohou posílit účinek relaxace. Pokud se chcete dozvědět více o těchto typech saun, přečtěte si náš článek o typech saun.
Konečný verdikt
objevte kouzlo parních saun v Praze a dopřejte si zasloužený relax po náročném dni. Výběr nejlepších saun, které jsme pro vás představili, nabízí širokou škálu možností, jak se uvolnit a načerpat novou energii. Každá z těchto saun je jedinečná, ať už se jedná o jejich atmosféru, služby či umístění. Parní sauna je skvělý způsob, jak zlepšit prokrvení, detoxikaci a celkové zdraví.
Zvažte,jaké vlastnosti jsou pro vás při výběru ideální parní sauny nejdůležitější – hledáte luxusnější zážitek,nebo preferujete útulnější atmosféru? Prozkoumejte také doprovodné služby,jako jsou masáže nebo wellness procedury,které většina saun nabízí.Nezapomeňte se s námi podělit o vaše zkušenosti a oblíbené parní sauny! Každý názor a doporučení obohacují naši komunitu, a tak nás neváhejte kontaktovat nebo komentovat. Vaše další dobrodružství na cestě za dokonalým relaxem právě začíná – ponořte se do světa parních saun a užijte si chvíle klidu a pohody.
